Szív- és érrendszer

Hogyan támogathatjuk természetes módon a szív és a szív-érrendszer egészségét?

A kiegyensúlyozott, változatos étrend és a rendszeres testmozgás fontos része az egészséges életmódnak. A gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrend, az egészséges testsúly fenntartása, a rendszeres testmozgás és a dohányzás kerülése mind fontos életmódbeli tényezők.

Esszenciális zsírsavak és a szív egészsége

A halak, különösen az olajos halak, az omega-3 zsírsavak közé tartozó EPA és DHA természetes forrásai. Az EPA és a DHA hozzájárul a szív megfelelő működéséhez. A kedvező hatás napi 250 mg EPA és DHA bevitelével érhető el. A DHA és az EPA napi 3 g bevitele hozzájárul a normál vérnyomás fenntartásához, míg napi 2 g EPA és DHA bevitele hozzájárul a vér normál trigliceridszintjének fenntartásához.

Azok számára, akik étrendjüket omega-3 zsírsavakat tartalmazó készítménnyel szeretnék kiegészíteni, különböző lehetőségeket kínálunk, beleértve a növényi étrendet követők számára is megfelelő, algaeredetű Omega 3 Vegan terméket.

Esszenciális zsírsavakat tartalmazó termékeink kapszulás és folyékony formában is elérhetők. Az Omega Protect + CoQ10 formulában az omega-3 zsírsavak közé tartozó DHA és EPA CoQ10-zel és további növényi eredetű összetevőkkel együtt található meg.

A szív egészsége és a homocisztein

A homocisztein egy aminosav, amely a szervezet természetes anyagcsere-folyamatai során keletkezik. Bizonyos B-vitaminok szerepet játszanak a homocisztein normál anyagcseréjében. A folát, valamint a B6- és B12-vitamin hozzájárul a normál homocisztein-anyagcseréhez.

CoQ10 és a szív

A Q10-koenzim (CoQ10) egy vitaminszerű vegyület, amely természetes módon megtalálható az emberi szervezetben, és jelen van a sejtek mitokondriumaiban. A szervezet maga is képes CoQ10-et előállítani.

A sztatin típusú gyógyszerek alkalmazása befolyásolhatja a szervezet CoQ10-szintjét. Ha Ön gyógyszert szed és CoQ10-tartalmú étrend-kiegészítő használatát fontolgatja, kérje kezelőorvosa vagy gyógyszerésze tanácsát.

Kínálatunkban több CoQ10-tartalmú étrend-kiegészítő is megtalálható. Ilyen például a CoQ10 Multi, amely CoQ10 mellett számos vitamint és ásványi anyagot, többek között B-vitaminokat, valamint C-, E- és K2-vitamint tartalmaz. Az Omega Protect + CoQ10 omega-3 zsírsavakat, CoQ10-et és további növényi eredetű összetevőket tartalmaz.

További lehetőségek a szív és a keringési rendszer egészségének megőrzéséhez

Az egészséges vérnyomás fenntartása

Az egészséges testsúly fenntartása, a rendszeres testmozgás, a dohányzás kerülése, az alkoholfogyasztás mérséklése, a stressz megfelelő kezelése és a kiegyensúlyozott étrend mind fontos részei az egészséges életmódnak.

A megfelelő napi mennyiségben fogyasztott DHA és EPA hozzájárul a normál vérnyomás fenntartásához. Kínálatunkban különböző omega-3 zsírsavakat tartalmazó étrend-kiegészítők, valamint CoQ10-et, C- és D-vitamint és magnéziumot tartalmazó készítmények is megtalálhatók.

Figyeljen a koleszterinszintjére

A változatos és kiegyensúlyozott étrend részeként érdemes megfelelő mennyiségű rostot, valamint telítetlen zsírsavakat tartalmazó élelmiszereket fogyasztani. A növényi szterolok természetes módon különböző növényi élelmiszerekben, például növényi olajokban, diófélékben, magvakban és hüvelyesekben is megtalálhatók.

Szív- és érrendszeri termékkínálatunkban többek között omega-3 zsírsavakat tartalmazó étrend-kiegészítők is megtalálhatók.

A normál vércukorszint fenntartása

A kiegyensúlyozott étrend fontos része az egészséges életmódnak. Érdemes mérsékelni a nagy mennyiségű hozzáadott cukrot és finomított szénhidrátot tartalmazó élelmiszerek fogyasztását, és megfelelő mennyiségű rostot, fehérjét és telítetlen zsírsavakat tartalmazó élelmiszert beilleszteni az étrendbe.

Blood Glucose Support készítményünk többféle ásványi anyagot és egyéb összetevőt, többek között fahéjat és krómot tartalmaz. A króm hozzájárul a normál vércukorszint fenntartásához és a makrotápanyagok normál anyagcseréjéhez. Kínálatunkban Gymnema sylvestre tartalmú készítmény is megtalálható.

Gyakori kérdések

Milyen tápanyagok játszanak szerepet a szív normál működésében?

A változatos és kiegyensúlyozott étrend számos olyan tápanyagot biztosíthat, amelyek különböző szerepet töltenek be a szervezetben. Egyes tápanyagokhoz a szív normál működésével kapcsolatos engedélyezett egészségállítás is tartozik. A tiamin hozzájárul a szív megfelelő működéséhez. CoQ10 Multi készítményünk számos vitamint és ásványi anyagot, többek között B-vitaminokat, valamint C-, E- és K2-vitamint, továbbá CoQ10-et tartalmaz.

Az omega-3 zsírsavak közé tartozó EPA és DHA hozzájárul a szív megfelelő működéséhez. A kedvező hatás napi 250 mg EPA és DHA bevitelével érhető el. Napi 3 g DHA és EPA bevitele hozzájárul a normál vérnyomás fenntartásához, míg napi 2 g EPA és DHA bevitele hozzájárul a vér normál trigliceridszintjének fenntartásához. Az EPA és a DHA étrendi forrásai közé tartoznak az olajos halak. Azok számára, akik étrendjüket omega-3 zsírsavakkal szeretnék kiegészíteni, kapszulás és folyékony készítményeket, valamint vegán, algaeredetű változatokat is kínálunk.

Hogyan támogathatom az egészséges életmódot a keringési rendszer szempontjából?

A keringési rendszer a vér ereken keresztül történő áramlásával biztosítja az oxigén és más anyagok szállítását a szervezet különböző részei között. A kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód fontos szerepet játszik az általános egészség megőrzésében.

A változatos étrend részeként érdemes megfelelő mennyiségű friss gyümölcsöt és zöldséget, teljes értékű gabonaféléket, fehérjeforrásokat és telítetlen zsírsavakat tartalmazó élelmiszereket fogyasztani. Az egészséges testsúly fenntartása, a rendszeres testmozgás, a megfelelő folyadékbevitel, a stressz megfelelő kezelése és a dohányzás kerülése szintén fontos részei az egészséges életmódnak.

Az olajos halak az omega-3 zsírsavak közé tartozó EPA és DHA természetes forrásai. Az EPA és a DHA hozzájárul a szív megfelelő működéséhez, napi 250 mg EPA és DHA bevitele esetén.