Terhesség

A gyermekvállalásra való felkészülés és a terhesség egyaránt izgalmas, ugyanakkor kihívásokkal teli időszak lehet. Ez egyben különösen fontos időszak arra, hogy a leendő és várandós édesanyák megfelelő tápanyagellátottságára kiemelt figyelmet fordítsunk. Az anya tápláltsági állapota fontos szerepet játszik saját egészségében és a terhesség során, valamint hatással lehet a fejlődő gyermek egészségére is. A Cytoplannál fontosnak tartjuk a leendő és várandós édesanyák támogatását, ezért a fogantatás előtti időszakra, a terhességre, a szülés utáni időszakra és a szoptatás idejére is kínálunk gondosan összeállított, élelmiszer-alapú készítményeket.

Kiindulópontként egy kiváló minőségű, terhességre összeállított multivitamin- és ásványianyag-készítmény megfelelő kiegészítője lehet a változatos és kiegyensúlyozott étrendnek. Terhességi formulánkat úgy állítottuk össze, hogy gondosan megválasztott formában és mennyiségben biztosítson vitaminokat és ásványi anyagokat a fogantatás előtti és a terhesség alatti időszakban.

Várandós nők számára készült Pregna-Plan multivitamin- és ásványianyag-készítményünk többek között vegán D3-vitamint, metilfolát formájú folátot, metilkobalamin formájú B12-vitamint, valamint jódot, vasat és Wholefood kalciumot tartalmaz. A folát hozzájárul az anyai szövetek növekedéséhez a terhesség alatt, a kiegészítő folsavbevitel pedig növeli az anya folátszintjét. Az alacsony anyai folátszint a fejlődő magzat velőcső-záródási rendellenességeinek egyik kockázati tényezője.* A Pregna-Plan Wholefood formulája gondosan megválasztott tápanyagformákat biztosít a terhesség alatti étrend kiegészítésére.

A Pregna-Plan nemcsak a terhesség alatt alkalmazható, hanem a fogantatás előtti időszakban, valamint a szülést követően és a szoptatás idején is kiegészítheti az étrendet.

A terhességi multivitamin- és ásványianyag-készítmények mellett kínálatunkban más, a terhesség időszakában alkalmazható étrend-kiegészítők is megtalálhatók. Ezek közé tartoznak az omega-3 zsírsavakat tartalmazó készítmények. Az anya DHA-bevitele hozzájárul a magzat és az anyatejjel táplált csecsemő agyának megfelelő fejlődéséhez.** Kínálatunkban élő baktériumkultúrákat tartalmazó készítmények, valamint egyedi vitamin- és ásványianyag-készítmények, például folát, D-vitamin, C-vitamin és magnézium is megtalálhatók, amelyek szükség esetén a megfelelő tápanyagbevitel kiegészítésére alkalmazhatók.

*A kedvező hatás legalább napi 400 µg folsav kiegészítő bevitelével érhető el a fogamzóképes nőknél, legalább egy hónappal a fogantatás előtt és legfeljebb három hónappal azt követően. A velőcső-záródási rendellenesség kialakulásának több kockázati tényezője van, és egyetlen kockázati tényező megváltoztatása kedvező hatással járhat, de nem feltétlenül.

**A kedvező hatás napi 200 mg DHA bevitelével érhető el az omega-3 zsírsavak felnőttek számára ajánlott napi 250 mg EPA- és DHA-bevitelén felül.

Gyakori kérdések

Melyek a legfontosabb vitaminok és ásványi anyagok terhesség alatt?

Első lépésként fontos a változatos és kiegyensúlyozott étrend, valamint a terhesség időszakának megfelelő vitamin- és ásványianyag-bevitel biztosítása. A Cytoplan várandós nők számára készült Pregna-Plan multivitamin- és ásványianyag-készítménye többek között D3-vitamint, metilfolát formájú folátot, B12-vitamint, valamint jódot, vasat és kalciumot tartalmaz.

Szükség esetén további vitaminok és ásványi anyagok bevitele is indokolt lehet, például:

D-vitamin - hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez, az egészséges csontozat fenntartásához és szerepet játszik a sejtosztódásban.

C-vitamin - hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez és a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez. Emellett hozzájárul a normál kollagénképződéshez és ezen keresztül többek között a csontok, a porcok, a bőr és az erek normál állapotának, működésének fenntartásához.

Folát - hozzájárul az anyai szövetek növekedéséhez a terhesség alatt, és szerepet játszik a sejtosztódásban. A kiegészítő folsavbevitel növeli az anya folátszintjét. Az alacsony anyai folátszint a fejlődő magzat velőcső-záródási rendellenességeinek egyik kockázati tényezője.*

Van vegán terhességi vitamin a kínálatban?

Igen, a Cytoplan Pregna-Plan vegán étrend-kiegészítő, ezért vegán étrendet követők számára is megfelelő. Kínálatunkban vegán Omega 3 készítmény is megtalálható, amely EPA-t és DHA-t tartalmaz. Az anya DHA-bevitele hozzájárul a magzat és az anyatejjel táplált csecsemő agyának megfelelő fejlődéséhez.**

Milyen étrend-kiegészítőket érdemes megfontolni terhesség alatt?

A változatos és kiegyensúlyozott étrend mellett egy jó minőségű, kifejezetten a terhesség időszakára összeállított multivitamin- és ásványianyag-készítmény segíthet a megfelelő vitamin- és ásványianyag-bevitel kiegészítésében. A Cytoplan Pregna-Plan vitaminok és ásványi anyagok széles választékát tartalmazza, gondosan megválasztott formában és mennyiségben.

Érdemes figyelmet fordítani a megfelelő omega-3 zsírsavbevitelre is. Az anya DHA-bevitele hozzájárul a magzat és az anyatejjel táplált csecsemő agyának megfelelő fejlődéséhez.** Vegán alternatívaként a Cytoplan Omega 3 Vegan EPA-t és DHA-t biztosít mikroalgából.

A kiegyensúlyozott, rostokban gazdag étrend az emésztőrendszer egészséges működése szempontjából is fontos. A Cytoplan kínálatában élő baktériumkultúrákat tartalmazó készítmények, például Women's Biotic is megtalálható. Terhesség alatt bármely étrend-kiegészítő alkalmazása előtt érdemes orvossal vagy más megfelelő egészségügyi szakemberrel egyeztetni, különösen akkor, ha egyszerre több készítményt is alkalmaz.

*A kedvező hatás legalább napi 400 µg folsav kiegészítő bevitelével érhető el a fogamzóképes nőknél, legalább egy hónappal a fogantatás előtt és legfeljebb három hónappal azt követően. A velőcső-záródási rendellenesség kialakulásának több kockázati tényezője van, és egyetlen kockázati tényező megváltoztatása kedvező hatással járhat, de nem feltétlenül.

**A kedvező hatás napi 200 mg DHA bevitelével érhető el az omega-3 zsírsavak felnőttek számára ajánlott napi 250 mg EPA- és DHA-bevitelén felül.